Điều này đã được chia sẻ trên một nhóm sống sót của Covid … đã nghe
nhiều điều này trước đây nhưng nó có vẻ hữu ích:
Không ai nói về cách chiến đấu với Covid ở nhà. Tôi đã đến với Covid
vào tháng 11. Tôi đến bệnh viện, sốt 103, tim đập nhanh và các triệu
chứng phổ biến khác đi kèm với Covid. Khi tôi ở đó, họ điều trị cho
tôi sốt cao, mất nước và viêm phổi.
Bác sĩ cho tôi về nhà để chống lại Covid với hai đơn thuốc –
Azithromycin 250mg & Dexamethason 6mg. Khi y tá đến để xuất viện cho
tôi, tôi hỏi cô ấy, “Tôi có thể làm gì để giúp chống lại căn bệnh này
ở nhà?”
Cô ấy nói, “Hãy nằm sấp khi ngủ với Covid. Nếu bạn không thể nằm sấp
khi ngủ vì vấn đề sức khỏe, hãy nằm nghiêng. Không nằm ngửa bất kể
điều gì vì nó đập vào phổi của bạn và điều đó sẽ tạo điều kiện cho
chất lỏng tích tụ.
Đặt đồng hồ hai giờ một lần khi nằm sấp khi ngủ, sau đó ra khỏi giường
và đi bộ trong 15-30 phút, bất kể bạn mệt hay yếu.
Đồng thời di chuyển cánh tay của bạn thường xuyên để giúp mở phổi của
bạn. Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Điều này sẽ giúp hình
thành phổi của bạn, đồng thời giúp loại bỏ Viêm phổi hoặc các chất
lỏng khác mà bạn có thể mắc phải.
Khi ngồi trên ghế tựa, hãy ngồi thẳng lưng – không nằm ngửa trên ghế
tựa, một lần nữa điều này sẽ làm hỏng phổi của bạn. Trong khi xem TV –
đứng dậy và đi bộ trong mỗi quảng cáo.
Ăn ít nhất 1 – 2 quả trứng mỗi ngày, cùng với chuối, bơ và măng tây để
cung cấp Kali.
Uống Pedialyte, Gatorade Zero, Powerade Zero & Water with Electrolytes
để ngăn bạn bị mất nước.
Không uống bất cứ thứ gì lạnh – để ở nhiệt độ phòng hoặc hâm nóng.
Nước với chanh, và một ít mật ong, trà bạc hà, rượu táo là những gợi ý
tốt để giúp cơ thể dễ tiếp xúc với cơ thể.
Không có sản phẩm sữa hoặc thịt lợn. Vitamin’s D3, C, B, Kẽm,
Probiotic One-Day là những ý kiến hay.
Tylenol để hạ sốt. Mucinex, hoặc Mucinex DM để dẫn lưu, đồng thời giúp
giảm ho. Pepcid giúp giảm chuột rút ở chân. Một viên aspirin cho trẻ
em mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông, có thể xảy
ra do hoạt động thấp. ”
Uống một ly sinh tố việt quất, dâu tây, chuối, mật ong, trà và một
hoặc hai thìa bơ đậu phộng.
Chúng ta luôn nghe nói về cách Covid lấy mạng, nhưng không có nhiều
thông tin về cách chống lại Covid. Tôi hy vọng điều này sẽ giúp bạn
hoặc ai đó bạn biết, cũng như nó đã giúp tôi.